DAY 01 / 07
Real scene speaking workout
今天，真的会说
“买咖啡”
不是收藏 5 个表达，而是在一个真实场景里，把它们从“看得懂”练成“脱口而出”。完成约 12 分钟。
3 秒
开口挑战
开口挑战
STEP 01 · IMMERSION
先看一遍，不暂停
把自己放进场景里。第一遍不背单词，只观察动作顺序。
👀观察任务：进门以后发生了什么？试着在脑中记住 5 个动作，不用马上说英语。
STEP 02 · 3-SECOND RECALL
中文出现，3 秒作答
看到中文后，立刻说英文。倒计时结束才揭晓答案。
第 1 / 5 题
走进咖啡店
3
STEP 03 · SHADOWING
听一句，跟一句
每句至少跟读 2 遍：第一遍模仿节奏，第二遍说得更自然。
STEP 04 · CLOSED-BOOK
关掉答案，再来一次
先开口，再点“揭晓”。卡住也要先尝试，不要直接偷看。
第 1 / 5 题
走进咖啡店
STEP 05 · ACTION CHAIN
一口气说完整动作链
先看着说一遍，再隐藏英语，在 30 秒内连续说完。
00:30
目标：停顿不超过 2 秒
STEP 06 · VOICE CHECK-IN
留下今天的开口证据
录 30–60 秒：先说完整动作链，再补一句你今天最容易卡住的表达。
若浏览器因本地文件安全限制无法调用麦克风，请直接使用手机自带录音机，录好后回到这里继续。
STEP 07 · NEXT-DAY REVIEW
明天先复习，再学新场景
间隔复习不是重看视频，而是先测试自己能不能说出来。
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Day 1 通关
你获得的不是 5 个孤立短语，而是一条可以直接调用的真实场景动作链。